骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズ贅肉粗削りDVD

骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズ贅肉荒削りはゆるんだ腹部、ゆるんだ腰まわり、ゆるんだヒップ。そこにまとわりついたタルミを引き上げ、脂はザックリ削り落とします。
それと同時に、過剰なお仕事ばかりさせて、ズングリどっしりとバランス崩し発達させた脚の形を細く長く変えていきます。
どのエクササイズでも、息を吐きながら膣を締め、インナーを真っ直ぐ天までつまみ上げ、丁寧にブレーキをかけながら戻すことを繰り返します。
中身空洞を埋め、全身の脂をゴッソリ粗削りしてゆるんだ筋肉を引き上げ、立体的に引き締めていきます。

・オープニング＆ポイント：19分20秒
・LowerBody荒削り: 42分 24秒
・UpperBody荒削り: 18分 00秒
・エンディング: 4分 16秒
合計 : 82分 02秒

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・Instructor : YUKA
・Cameraman & Editor : Michael T
・Assistant Cameraman : Jaka
・Photographer : Michael T
・Assistant Crew : Julian
・Hair Make : Momoko
Location : The Mansion Resort Hotel & Spa – Ubud
Music License : b14bcbbd-4342-41c6-b709-77e8b18818af
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