お知らせ | 骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズ公式サイト｜インストラクターYUKA

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2022年夏秋定期レッスンお申込み受付スタート

2022年 8月スタートの夏秋レッスンの募集を開始しました。ボディメイク実践クラス全12回です。月曜日：中目黒木曜日：中目黒金曜日：新宿土曜日：渋谷日曜日：吉祥寺定期レッスンのページからお申し込みください。

2022年夏定期レッスンお申込み受付スタート

2022年 5月スタートの夏レッスンの募集を開始しました。ボディメイク実践クラス全12回です。月曜日：中目黒木曜日：原宿金曜日：新宿土曜日：渋谷日曜日：吉祥寺定期レッスンのページからお申し込みください。

2022年春定期レッスンお申込み受付スタート

定期レッスン 2022年春レッスンのお申込みがスタートしました。月曜日中目黒 10-12(90分) 木曜日原宿 10-12(90分) 金曜日新宿 10-12(90分) 土曜日新宿・渋谷 10-12(90分) 日曜日吉祥寺10-12(90分) 各レッスン全12回です。...

11/3スタート Zoomオンライン定期レッスン秋シリーズ

【zoom定期オンラインレッスンチケット販売公式サイト】 https://yuka-kotsunezi.stores.jp 【zoom定期オンラインレッスン日程】毎週水曜日　10:00-11:30 全12回　（11月3日〜1月26日）毎週土曜日　13:00-14:30...

生島ヒロシ✖️YUKA YouTube日常生活編

生島ヒロシ✖️YUKA 骨盤ネジ締めYouTube第二弾は日常生活編。体形は日常生活の鏡。

ゆほびか掲載のお知らせ

2021年8月号（6/16発売）に骨盤ネジ締めボディメイクが掲載されています。 7月15日までの期間限定で、対面レッスンで毎回行う「全身粗削り」のレッスン動画を配信中イラストで骨盤ネジ締めボディメイクの正しい「膣トレ」が大変わかりやすく紹介されています。...

初めまして。骨盤ネジ締めインストラクターYUKAです。

こんにちは。骨盤ネジ締め®ボディメイクエクササイズインストラクターのYUKAです。私は現在57歳。身長163cm、体重48kg、バスト87cm（Dカップ）、ウエスト58cm、ヒップ84cm。身体も心も57歳の今が一番最高！ベストコンディションです。 ...