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骨盤ネジ締め®ボディメイクエクササイズ
HIROKO
初級インストラクター

My Story
1974年生まれ
◆ 2023年 骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズ初級インストラクター資格取得
3年前、YUKA先生に出会えたことで私の人生は変わりました。
20代から悩んできた肩こり。あらゆることを試してきた中で、身体の使い方を変えてくれて、本当の意味で効果を出せたのはコツねじだけでした。
まだまだ進化の途中ですが、生活のなかに取り入れ、幾つになっても、どれだけ座りっぱなしでも、いつ何を好きなだけ食べても平気!と思えるようになる。この感動を多くの方に伝えていきたいです。
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