代表Yuka ane

本名 : jero puspa . yuka

生年月日 : 1962年 8月 19日

出身地 : 山口県

身長 : 163cm 体重 : 48kg [B87, W58cm, H84cm]

ASIAFI (インドネシアエアロビクスインストラクター協会)所属

骨盤ネジ締めボディメイクダンスエクササイズ 開発.サポート

​骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズを始める事になったきっかけ、ストーリーを紹介!

代表からの挨拶

この度は、骨盤ネジ締め®︎ボディメイクエクササイズのホームページをご覧頂き、誠にありがとうございます。

こんにちは。骨盤ネジ締め®︎ボディメイクエクササイズインストラクターのYUKAです。

 

骨盤ネジ締め®︎ボディメイクエクササイズは

肥満児からガタイのいい大女へと成長し、5人の子供を出産して、おばさん体形にまで変化した私を、現在のこの体形に導いてくれた、私の考案したオリジナルボディメイクメソッドです。

 

骨盤ネジ締め®︎ボディメイクエクササイズは、筋肉の使い方が全て。手脚の力を抜いて、骨盤底筋群から始まる体幹部を主役にした筋肉の使い方で、女性機能を充実させ、体形を土台から立体的に整えていきます。

 

体形は、加齢や家系、出産回数が作り出すものではなく、何をいつどの位食べ、どのような体の使い方をしているのか、自分が選択して過ごしている日常生活を映し出している生き様。

 

あなたが本気で望むなら。

 

いくつになっても大丈夫

何人産んでも大丈夫

あなた自身が全女性の希望となりますように。