2019年大阪 春の陣PM 定期12回 (1)

【 対象 】 レッスンにご参加経験のある方。(DVDでのレッスン含む) 【 内容 】 ボディメイクとはなにか。 なぜ「骨盤ネジ締め」なのか。 「骨盤ネジ締め」のボディメイクに果たす重要な役割を、 頭ではなく、身体で味わって頂くレッスン構成です。 彫刻をするように、粘土細工をするように、 削り、こそげ落とすとはどういう感触なのか、 体形を整えているとはどういう感覚なのか。 じっくり味わい観察してください。