カリーヌ

レッスン地域：東京23区東部方面（準備中）

◆2023年　骨盤ネジ締めボディエクササイズ初級インストラクター資格取得

1963年生まれ　

骨ネジを知ったのは十数年前、書店にあった本と付録のDVDです。
三年半前、私にとっては奇跡！YUKA先生が日本でレッスンしていること
を知り、以来、週一回、レッスンに通い続けました。
お陰様で、腕や足が細くなり、巻き肩・猫背が矯正され、ボディーラインが
整ってきました。
また、五十肩で上がらなくなった腕が上に伸ばせるようになり、眠れないほど
痛かった肩の痛みが緩和され、腰のブロック注射が不要になった、など不快な
症状から解放されました。
何より骨ネジの楽しさは、自分自身と向き合え、自分の成長を感じ、
自分を認められるようになっていく、そうすると今まで見えていた世界が変わっていくことなのです。
毎日が楽しくなりました。
骨ネジをやればやるほど、課題が見つかります。
骨ネジは私のライフワーク、骨ネジと共に輝ける60代を目指しています。
この思いを皆さんと共有できたらと思っています。